poniedziałek, 15 września 2014

jasna choroba, jest choroba

rozchorowałam się i leżę już drugi dzień, pomimo tego micha pozostała czysta, z treningów zrezygnowałam tylko lekkie cardio z rana;-)
Weszłam w nowy tydzień z chorobą, dietą zmodyfikowaną i ulepszonym treningiem siłowym. Trening czeka, ale to nic i tak wiem, że będzie ogień... A i zapomniałam się pochwalić, po 2 tygodniu redukcji zleciało mi:
- pas: 7 cm,
- biodra: 3,5cm,
- waga -2kg;).


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz